Hal yang paling sering dikhawatirkan saat berpuasa adalah berat badan yang tidak diinginkan. Banyak orang kurang memperhatikan asupan makanan selama berpuasa, sehingga terkadang kenaikan berat badan selalu terjadi. Nyatanya ada beberapa tips diet saat puasa yang bisa kamu ikuti, sehingga…
Menjalani puasa selama sebulan penuh adalah salah satu kewajiban terutama di bulan Ramadhan. Bagi kalian yang harus menjalani kewajiban tersebut, memiliki kondisi tubuh yang fit sepanjang waktu merupakan hal yang wajib dipertahankan. Untuk mendapatkan tubuh yang fit dan sehat sepanjang…
Stress yang kamu hadapai terutama dalam tempat kerja, sangat wajar terjadi. Apalagi jika banyak hal yang menjadi penyebabnya. Mulai dari lingkungan kerja yang dianggap toxic, konfik dengan rekan kerja, sampai bobot kerja yang tidak wajar. Hal tersebut bisa menimbulkan stress…
Media sosial sekarang ini sudah menjadi konsumsi sehari-hari untuk memperoleh informasi atau sekedar update kegiatan sehari-hari. Tapi tahukah kamu di era digital ini, peluang kecanduan internet menjadi sangat besar. Minpow tebak nih, pasti hal pertama yang kamu lakukan dipagi hari…
Dalam mencapai keberhasilan dalam karier maupun kehidupan sehari-hari, bukan hanya kecerdasan intelektual yang kamu butuhkan, tapi juga kecerdasan emosional (EQ). Hal dari diri sendiri yang penting untuk kamu miliki adalah bagaimana kamu berhubungan dengan orang lain. Memiliki kepribadian yang positif…
Seperti yang diketahui media sosial sekarang sudah menjadi salah satu hal yang tidak bisa dilepaskan dari kehidupan sehari-hari. Hampir segala umur dari remaja hingga dewasa menggunakan media sosial. Memang dengan media sosial sangat dimudahkan dalam mencari informasi atau untuk mengekspresikan…
Buat kamu yang sulit tidur dengan nyenyak, bangun lebih awal dan tidak bisa tidur kembali, atau keduanya, Bisa jadi kamu memiliki kondisi insomnia. Pada insomnia akut, biasanya berlangsung selama 1 malam hingga beberapa minggu. Ada juga kondisi insomnia yang kronis…
Pernah ngerasa jenuh saat bekerja? Memang pekerjaan bisa jadi sangat melelahkan dan menguras seluruh waktu juga tenaga. Pastinya kamu akan mengalami tekanan stress yang tidak terhindarkan yang biasa disebut burnout syndrome. Sebenarnya apa itu burnout syndrome? Burnout syndrome adalah salah…
Dalam serangkaian perawatan wajah, ada satu produk yang cukup sering diabaikan padahal perannya lumayan penting, yaitu clarifying toner. Clarifying adalah pembersih sekaligus penyegar, tujuannya buat memperkecil pori-pori dan mengangkat minyak di wajah. Biasanya digunakan setelah pembersih wajah atau susu pembersih. …
Ide Hampers untuk Imlek – De-clip.com | Udah pada tahu dong kamu kalau tahun baru China pada tahun 2023 itu jatuh pada tanggal 1 Februari, kita bakal ngerayain tahun baru China, atau lebih dikenal dengan istilah imlek. Banyak adat serta…
Saat kamu menerima pekerjaan baru, hal yang penting kamu pertimbangkan salah satunya adalah urusan gaji. Pasti kamu tidak ingin digaji lebih rendah dari sepantasnya kan? Jadi cara negosiasi gaji adalah hal yang penting kamu miliki. Apalagi jika kamu memang memiliki…
Tahun 2023, Tahun Baru China alias imlek itu jatuh pada tanggal 1 Februari, udah siap caper ke gebetan kamu belum? Kalau gebetan atau mantan kita bukan ga merayakan gimana? Ya udah gapapa lah tetep kirimin ucapan aja. Namanya juga usaha,…